Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 69.78g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Рибак Ковбаса Лікарська, АТБ Слива, Скиба Чіабата З Цибулею, Egg, Biovela Стерилізований Паштет З Грибами, Goat Farm Сыр Козий, АТБ Виноград. Dinner: Bellezza Моцарелла, Шоколадні Цукерки #1, Nonpareil Чизкейк , Персик Персик, Сильпо Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|