Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 158.51g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Barilla Фетучини Отварные, Вкуснотеево Сыр. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|