Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 70.01g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон, Сало. Lunch: Майонез, Сыр, Оладьи, Шоколад, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Оладьи, Батон, Сало, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|