Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 119.87g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Финики, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Barilla Фетучини Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Borealis Кальмар Командорский , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Гречка, Грудка Индейки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bite Напиток Кешью-Макадамия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NewNataly's Weight History
|