Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 93.47g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Печенье с Цукатами Моё, Село Зелёное Сливки 10%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Молочные Конфеты Микс, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Село Зелёное Сливки 10%, Barilla Макароны Вареные , Куриная Печень в Сметане Моя. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Главпродукт Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Печенье Любимое Лукошко Моё. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen@SweetTooth's Weight History
|