|
Delmål 1 uppnått, äntligen! Så glad över att första och viktigaste siffran i vågen är där den ska vara.
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 117.54g | Prot: 117.73g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Kaffe. Lunch: Grapefrukt (Rosa och Röd), GI Boxen Laxburgare . Dinner: Ramlösa Granatäpple, Pokebowl. Snacks/Other: Fryst Vispad Toppning, Sötsur Kyckling eller Kalkon. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|