Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 74.97g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Нектарин, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Выборжец Томаты Сливовидные. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Нектарин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|