Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 72.98g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Лакомо Сливки 10%, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Сыробогатов Сыр Граф, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Жар Пицца Наггетсы, Жар Пицца Сырники. Dinner: Салат овощной, Лакомо Сливки 10%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Пятерочка Груша Сезонная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|