Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 158.78g | Carbs: 296.60g.
Breakfast: Metro Chef Икра Минтая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски, Яйцо, Просто Мёд , Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Mixbar Попкорн с Карамелью, ВкусВилл Морс Черничный, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Agama Филе Тунца, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Моя Цена Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|