Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 58.35g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Табрис Шашлык Свинина Шея. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KriShi83's Weight History
|