Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 87.22g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Блины Мои, Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Овощное Рагу Моё. Lunch: Чай, Блины Мои, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу Моё, Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский. Dinner: Блины Мои, Овощное Рагу Моё. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|