Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
39.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 127.11g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Unagrande Моцарелла, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Unagrande Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры). Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Малина, Кокосовая Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сливы, Виноград, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|