Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 123.92g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Красный Лук, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Яйцо, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|