Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 128.67g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Котлеты с кабачком, Пятерочка Помидоры. Dinner: Малина, Простоквашино Творог 2%, из Вологды Кефир 1%. Snacks/Other: Голубика, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|