Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 108.75g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Caramel, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Montarell Камамбер, Creative Kitchen Вареники с Творогом со Сметаной. Dinner: Velle Миндальное Молоко Классическое, Nestle Goodmix Salted Caramel, Рогачев Сгущенка, Мама Лама Творог с Манго, Оладьи из Рикотты МОИ, Нектарин. Snacks/Other: Самокат Сухари с Изюмом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Запеканка с Форелью МОЯ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|