Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 98.27g | Carbs: 275.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Pro DOZA Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Горячая Штучка Наггетсы, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, ВкусВилл Морс Клюквенный, Додо Пицца Пицца Итальянская , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|