Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 50.93g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Yami Yami Запеченный Картофель с Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Чай, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Лечо, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|