Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 70.04g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Plantago Арахис Солёная Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Gruntaler Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки с Отрубями на Фруктозе, Можно? Нужно! Шарлотка, Помидоры, Gruntaler Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки с Отрубями на Фруктозе, НЕВА Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами, Русский Дар Квас Традиционный, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Усенко Папоротник со Свининой и Картофельным Пюре. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Серышевский Масса Творожная Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevesoma1987's Weight History
|