Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 49.99g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной. Dinner: Глобус Багет с Чесноком , Простоквашино Сливки 20%, Шоколадница Мидии в Сливочном Соусе, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|