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Final de mês é um sacrifício. É arroz e pão. Isso quando tem. =(
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123.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 29.18g | Prot: 57.99g | Carbs: 177.26g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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vanndeodato's Weight History
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