Final de mês é um sacrifício. É arroz e pão. Isso quando tem. =(
|
123.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 57.99g | Carbs: 177.26g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanndeodato's Weight History
|