Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 80.65g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сыр Топленое Молоко, Арбуз, Форель Слабосоленая, Яйцо, Каша на молоке и воде овсяная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кукурузные Палочки, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий, Тунец в Воде (Консервы), Капуста с индейкой. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Чай, Радужная Форель (Выращиваемая), Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Premialle Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|