Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 71.56g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское. Dinner: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Перцы фаршированные с индейкой 1п=100г. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|