Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 63.12g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Смак Хлеб Тостовый, Agama Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Фрутилад Чернослив с Яблоком и Изюмом, Брест Литовск Сыр Королевский, Иней Колбаски Пикантные, Смак Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Перловка Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Меридиан Морской Коктейль в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana8din's Weight History
|