Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 165.75g | Prot: 101.39g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Мясновъ Колбаски Баварские, Жареная Картошка, Цветная Капуста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Коньяк, Салат Оливье. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|