Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2390 kcal
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Fat: 77.17g | Prot: 168.94g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Té (Infusión). Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Patatas Gajo , Pechuga de Pollo con la Piel, Pan Blanco, Hacendado Arroz Tres Delicias con Sazonador. Dinner: Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Hacendado Queso Semicurado, Alteza Empanado de Pechuga de Pollo, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Plátano, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Patatas con Alioli, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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