Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 66.19g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Чечевичный Суп. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский, Лента Шашлык из Свиной Шеи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|