Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 112.82g | Prot: 128.93g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Metro Chef Икра Минтая, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сосиски, Просто Мёд , Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Огурец (с Кожурой), G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Dinner: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Каждый День Томатная Паста, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|