Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 49.74g | Carbs: 26.83g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Danke Сыр Тильзитер 45%, Мистер Рикко Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Останкино Шейка Свиная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|