Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 84.61g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Свой Урожай Малина , ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Нектарин, Магнит Фарш Свиной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Просто Мёд , Черешня, Магнит Фарш Свиной, ВкусВилл Яичный Белок, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leontyewna's Weight History
|