Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 28.26g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Активия Йогурт, Посиделкино Овсяное Печенье. Lunch: Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Гречка. Dinner: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Ниагара Vips Mojito, Торт, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|