Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 89.34g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вязанка Ветчина Филейская, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Выборжец Томаты Сливовидные, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Нектарин, Макароны с Тушенкой. Dinner: Онега Чипсы со Вкусом Курицы Гриль, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец, Вязанка Ветчина Филейская, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|