Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 111.46g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Кофе, Каравай Ватрушка Домашняя, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Dinner: Минеральная Вода Нарзан, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Олония Ацидофилин с Фруктово-Ягодным Наполнителем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|