Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 153.55g | Carbs: 165.59g.
Lunch: One Price Coffee Латте, Магнит Пончик Глазированный, Тобус Хлеб Тостовый, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Котлеты из Куриного Филе, Курица Гриль, Богдаша Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|