Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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93.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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656 kcal
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Fat: 25.67g | Prot: 44.66g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Tee mit Milch, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Lunch: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Pema Eiweißbrot mit Karotte, Möhren, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Netto Ayran, Feigen. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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hexe1981's Weight History
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