Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 136.89g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Richelieu Camembert, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Яйцо, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Ачма, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Pumpup Протеин Шоколад, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|