Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 135.12g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом, Кешью, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Porto Piatti Famiglia Linguine, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Spaghetti Integrale, Горбуша. Dinner: Горбуша, Bucheron Горький Шоколад 72%. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Красное Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaFedorovskaya's Weight History
|