Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 62.03g | Carbs: 247.01g.
Breakfast: Ложка в Ладошке Пюре Банан Клубника Йогурт, Ложка в Ладошке Пюре Фруктовый Салатик, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Онигири Филадельфия. Lunch: Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Mixbar Арахис. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром , Кольский Край Варенье Морошковое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|