Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 194.25g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Ашан Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо. Dinner: Цветная Капуста, Окей Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Маруся Творог 5%, Тыква, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|