Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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97.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 39.76g | Prot: 73.26g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Ovo, Pão Francês, Patê, Banana Nanica. Lunch: Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Doce Cozida . Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Other: Clamel Pé de Moça, Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Santa Helena Paçoca, Clamel Doce de Abóbora. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Natasha_moreira's Weight History
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