|
69/100 день*
План минус 6,9 кг
Факт минус 5,7 кг
Осталось 7,5 кг
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 152.11g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Авокадо, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. more...
|
steady weight
|