Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 102.80g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Мясная Лавка Рулет из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|