Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3141 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 188.32g | Carbs: 285.32g.
Breakfast: RLine Iso BCAA, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Lunch: Дижонская Горчица, Драники, Лента Свинина на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лента Свинина на Пару, Драники. Snacks/Other: Кофе, Перекресток Улитка с Маком, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|