Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 36.69g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|