Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
121.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 95.15g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Творог 5%, ЭГО Молоко 2,5%, Big Bio Мюсли , Delibon Мини Маффины, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Сахарный Песок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из консервированной скумбрии. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofaumka's Weight History
|