Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 108.14g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Икра Лососевая, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Летний День Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог 5%, Очень Важная Корова Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Куриные Оладьи, Гороховое Пюре. Dinner: Помидоры, Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Белочка Семечки, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|