Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 76.85g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вода, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Сыром, Магнит Пряники, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Santal Красный Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 84.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.3's Weight History
|