Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 119.68g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|