Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 61.35g | Carbs: 163.86g.
Lunch: 토마토, 옥수수콘, 풀무원 메밀 들기름 막국수, 삼양 불닭마요소스, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 피코크 등심 돈까스. Dinner: 찐단호박, 찐단호박, 햇반 현미쌀밥, 풀무원 오리엔탈드레싱, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 토마토, 옥수수콘, 오이 (껍질 포함), 완두콩 (물기제거, 통조림), 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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s0302111's Weight History
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