Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 72.79g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Сосиска, Шпинат, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сырники, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita.Kov's Weight History
|