Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 75.57g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хайнц Соус Цезарь, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|